2011年04月29日
高齢出産と鍼灸
高齢出産は３５歳以上での出産を指すが、近年４０歳を超えての出産も珍しくない。厚生労働省の人口動態統計によると２００９年の総出生数は約１０７万人でそのうち４０歳代での出生数は約３万２千人。１９８５年は総出生数は約１４３万人で４０歳代での出生数は約８千人。２４年の間に出生数は３６万人減ったが４０歳代の高齢出産は約４倍に増えた。女性の社会進出や晩婚化が影響しているのだろう。高齢出産は「妊娠」と「分娩」に関して統計的にはリスクが高いが、若いうちの出産に比べて相対的に高リスクであるというだけで大半は正常な妊娠・分娩を辿っている。ただ体力的には若いときより劣っているのでその分ケアが必要になる。
出産予定日を４０日後に迎える３７歳の会社員。二週間前から両足にむくみが出てきた。１週間前に電話で相談があり自宅でのお灸治療を続けられていたが、産休に入ったとのことで来院された。この方は妊娠された時から東洋医学の参考書を読み、健康管理に努められていた。妊娠初期からずっと順調だったが、産休に入る前に仕事の引継ぎで忙しくなったことが原因かもしれない。
むくみの他に体重増加のせいか右足の付け根が重心がかかると少し痛むそうだ。むくみは妊娠後期になると母体の心臓や腎臓に負担がかかるせいではないかと思われる。むくみに対しては手足の少陰経の刺絡とお灸をして自宅でも１週間続けてもらうことにした。右足の痛みには最圧痛点にやや深めの鍼を刺入した。翌日電話で痛みはよくなったと連絡いただいた。
運動としては床や畳の雑巾がけをお勧めした。妊娠中は安静が大事な時期もあるがそれを過ぎれば、適当な運動は安産のために必要不可欠と思う。昨年は二名の高齢出産の患者さんがいたがお二人とも正常分娩で元気な赤ちゃんを出産された。この方もそれに続いて欲しい。
にほんブログ村
2011年04月25日
メニエール病（めまい、難聴、耳鳴、耳閉感）
メニエール病の主症状は ①めまい（突発的に起こる回転性のめまいで立っていられないほど激しい）②難聴（主に中低温域の障害）③耳鳴 ④耳閉感で随伴症状として吐き気や嘔吐を伴う。メニエール病には幾らかのタイプがあるが、典型的な発作では「回転性のめまい」と「聞こえ難さ」に加え吐き気、嘔吐を伴い体を動かすことが困難になる。メニエール病の本態は内耳の内リンパ液が過剰になった内リンパ水腫といわれている。内リンパ液が過剰になる原因は不明で一般的な治療は利尿剤（イソバイド）を使うことになる。その他病状により血液循環改善剤、ステロイド剤、ビタミンＢ剤、精神安定剤などの薬物治療が行なわれる。
メニエール病を発症して１年６ヶ月になる３０歳代女性。この方は典型的な発病ではなく最初は吐き気と嘔吐から始まり、消化器の治療をしていたがやがて耳の症状が出て耳鼻科で診察をうけてメニエール病と診断された。耳鼻科の治療を受けて１年経つが、ひどい症状は治まっているが吐き気と体がふわふわする浮動性のめまいが残っているとのこと。
どうして内リンパ水腫が発生するかは不明だが発症にはストレスが関係していることははっきりしている。メニエール病と鑑別しなければいけない病気として外リンパ瘻、良性発作性頭位めまい症、前庭神経炎、突発性難聴、脳腫瘍などあるので最初に的確な診断を受けなければならない。症状がある程度落ち着いてきたら鍼灸治療も併用して体調のバランスをとることは有効と思う。
この女性の治療は自律神経の調整を頭部と手足の井穴で行い、内臓の働きをよくする為に背中の兪穴にお灸をした。治療前後の腹診ではみぞおちの圧迫感が軽減していた。手足のツボ４ヶ所に自宅で施灸して１週間後に経過を知らせてもらうことにした。
にほんブログ村
2011年04月21日
脂漏性湿疹の鍼灸治療
先週から３回小学生男子の往診に行った。主訴は右足の激痛、発症して３ヶ月以上経過している。小児専門の医療機関で内科、整形外科、神経内科、心療内科の医者が診ている。しかし、原因不明の右足の痛みは引かず学校もずっと休んでいる。病名もはっきりせず鎮痛剤と作業療法をしているが、いまのところ改善の兆しが見えない。下肢に触れたり少しでも動かそうとすると激痛が走り、右足にはまったく触れず、治療部位は両手、左足、頭からツボを選んだ。
頭のツボを探していたら、母親が「頭に脂漏性湿疹が出ている」と言う。おそらく風呂に入れず洗髪が充分できないことと、ストレスが原因と思われた。脂漏性湿疹は乳児の間は自然によくなるが大人になると難治性になるといわれている。この湿疹は３回の治療の後ほとんど治った。アレルギーの一種と考え副交感神経を抑える治療をした。
足の痛みに関しては原因がよく分からない。器質的な疾患ではなさそうだが、心の問題とも決めかねる。痛みの治療の専門医「加茂淳」先生に相談したら、「身体表現性障害のなかの疼痛性障害」ではないかとのアドバイスを得た。先生曰く「心の問題にしてしまわず、痛みをとる治療をやるように」とのこと。まだはっきりとした効果がでないが、可能性があることをひとつひとつ確かめていき何かきっかけを見つけたい。
にほんブログ村
2011年04月16日
脳卒中後遺症の鍼灸治療
脳卒中とは「脳血管障害」とも呼ばれ、脳血管がつまったり、破れたりすることにより手足の麻痺、言語障害、意識障害などさまざまな症状を呈する総称でそのなかでも「脳梗塞」「脳出血」「くも膜下出血」の三つが主な病気である。１年半前に仕事中突然「脳出血」で倒れた３７歳の男性が後遺症の治療で来院された。脳卒中の基礎疾患として高血圧や動脈硬化があるが、この方は健康診断では何も問題なくいま思えば仕事のストレスと１日三箱の喫煙が原因だったのではとのこと。
２週間意識不明であったが意識がもどってから必死のリハビリを始め、いまは麻痺側の足に装具をつけ杖を突いて歩けるようになっている。絶対無理だと言われた自動車の運転も１０ヵ月後に改造車に乗れるようになった。その努力に敬服する。現在も慈恵医大第三病院に転院してリハビリと経頭蓋磁気刺激療法（ｒＴＭＳ）を受けている。
鍼灸治療に期待することは麻痺側の手足の動きがスムーズになることや唇や頬の動きがよくなり発音が明瞭になること。初めての治療だったので幾つかの治療法と予想される効果の現れ方や時期の説明をした。ほとんどの場合麻痺側は皮膚表面が冷たく感覚も鈍くなっている。手や足の指のわずかな動き具合も治療効果の判断になる。
今日は手足の井穴刺絡と頭部の鍼、もうひとつ眼鍼（眼窩に刺す鍼）を試してみた。手足の動きはあまり変わらなかったが温かくなった。麻痺側の頬が少しよくなったように見えたので「どうですか」と尋ねたら、「あっ、しゃべりやすい」と仰る。２～３回の治療で効果的なツボを探し、リハビリと一緒に自宅でお灸や円皮針の刺激を加えたら一層効果的だと思う。
にほんブログ村
2011年04月11日
パソコンと眼精疲労
一般的にいい目とは遠くのものがよく見えることと理解されている。しかし、本当にいい目とは見たいところにすばやく焦点が合い遠いところも近いところもよく見える目である。近年、会社はもとより家庭でもパソコンが普及して一日のうちかなりの時間パソコンと向き合うことになっている。人の目は各自、自然にピントが合いやすい距離があり、その距離に近い範囲は目に負担が少ない。およそパソコンは５０ｃｍと近距離で見ているので遠くにピントが合いやすい人はより目に負担がかかることになる。最近流行のレーシック手術は遠くが見えるようにする手術でその反作用で近くを見るには目の疲れがひどい。
目の疲れは「目の症状だけでなく、頭痛や肩こり、吐き気やめまい、首や背中の痛みなどの原因」になる。ピントの調節は毛様体筋の働きだが、この筋肉をリラックスさせることが大切でパソコン操作中は１０分に１回程度、画面より遠くに焦点を移すことを心がけたい。近視の人は眼鏡の度数を落としたり、パソコン専用の眼鏡を作ることも対策になる。
若い人はコンタクトレンズを使っている人が多いが、コンタクトレンズは目が乾く「ドライアイ」になりやすい。パソコン操作中は意識が集中して交感神経が高まり涙や唾液の分泌も少なくなるのでまばたきの回数が減らないように気をつけたい。余裕があれば１時間に１回蒸しタオルで目を温めると血流がよくなり涙の分泌が増える。
鍼灸で目の疲れをとる方法は幾つかあるが治療前後で明らかな変化を実感できる。患者さんの言によれば「眼鏡のレンズをクリーニングした後」のようと表現される。直接的には頭のツボや顔面部のツボを使うが交感神経緊張症であれば自律神経の調節が効果的である。自分で簡単にできる自己治療として目の周りの円皮針を貼ることもいい。
にほんブログ村
2011年04月08日
低線量でも注意したい放射線被曝
原発事故は長期化するとの報道である。放射能汚染は色もにおいもなく、急性障害がなければ実感が伴わないが、こうしている間にも空気、水、大地を汚染し続けている。マスコミに出る専門家や政府は口を開けば「ただちに健康に被害はない」というだけで根拠は示さない。この数日ＮＨＫの報道が変わってきた。以前は「１年に１００mＳvまで安全」と言っていたが「一般人の安全な被曝量は１年に１mＳv」と言うようになった。やっと正しい数字を報道するようになった。１年１００mＳvとは１００人被曝すると将来０.５～１人発がんリスクが増える量である。
それをどのように評価するか。安全という専門家は被曝がなくても１００人のうち５０人は癌にかかる。それが０.５～１人増えても大差ないと考えているのだろう。しかし日本の人口１２０００万人に当てはめると６０から１２０万人癌が増えることになり決して無視できる数字ではない。
放射線による健康被害は「ただちに症状が表れる急性障害」と「数ヶ月から数十年後に表れる晩発障害」がある。年１００mＳv以下の低線量被曝でもリスクがあることは知らせしっかりした対策を立てるべきではないだろうか。
ＩＣＲＰ（国際放射線防護委員会）は１９９０年に一般人の線量限度を年１mＳvと勧告した。我々はこの数字をもとに自らの放射線対策を考えた方がいいと思う。放射線量が分かるホームページや風向きが分かる気象庁のホームページを参考にするといい。年１mSvとは１時間になおすと概ね０.1μＳv。年齢、性別、外出時間、内部被曝量なども考慮されるべきだがとりあえずは１時間０.1μSvと覚えておこう。
放射線被曝に関心もたれた今、医療被曝も考えてみたい。日本はＣＴ機器が世界で一番普及している国で無駄な検査も多いと聞く。適切な医療のために必要な検査はやるべきだがＣＴは被ばく線量が多いのでむやみにやるべきでなく、リスクと利益をよく考えてするべきだ。厳密に医療被曝を管理するには「お薬手帳」に準じて「医療被曝手帳」を自分で作り放射線検査を受けた場合に、医師や技師に線量を記入してもらうようする。子供にはぜひやっていただきたい。
にほんブログ村
2011年04月06日
塩分制限と血圧
数年前から降圧剤を服用している７０歳代の女性が昨年１２月、息切れがしたりふらついたりするといって来院された。毎月１回薬をもらうため通院している。血圧は上１５０・下８５くらいでＡＲＢを飲んでいた。心臓や肺に異常がないか、貧血はないか、薬は合っているのか循環器の専門医の診察を受けた方がいいと思われたので紹介した。その結果高血圧が長期間続いたことにより心臓に負担がかかり弁の機能が少し悪くなっていると診断された。薬はＡＲＢと利尿剤の合成薬に変更された。
血圧は徐々に下がり二週間前に来院された時は上１２５・下８０、ちょうどいい数値になっていた。本人曰く「転院してから塩分を抑えた食事を続けている」とのことだった。塩分を控えて悪いことはないので続けるようにお勧めした。
さて昨日来院の際、血圧を計ると９８・５６と低くなりすぎている。家庭で計っても上１１０以下、下６０くらいとのこと。血圧が低くなりすぎると、必要なところに血液が廻らなくなりめまいや立ちくらみ、稀に失神を起し危ない。
副交感神経を抑えることにより血圧を上げる治療をして１１０・６５になった。塩分制限を止めた方がいいのかとお尋ねになったが、薬が効きすぎている可能性があるのですぐに医者を受診するようお話した。理想は薬の中止だが、心臓の弁や心臓肥大があるので注意深く経過を診ていく必要がある。鍼灸は自律神経を介して血圧を上にも下にも調整する。
にほんブログ村
2011年04月02日
大地震後の不眠症
東京は微量の放射線が測定されているが直接の被災地ではない。しかし精神的に不安定になっている方も多いようだ。五十肩の治療をしている女性から娘さんが不眠症になり睡眠導入剤を飲み始めたとの話を伺った。原因は被災した東北地方の取引先との仕事で過度のストレスがかかったことのようだ。このようなとき自律神経は交感神経が亢進して不眠を始め、各自の弱いところ（感受性の高いところ）にさまざまな症状を引き起こす。胃痛、耳鳴、不整脈、動悸、頭痛なども同様である。ストレスがかかり続けると器質的疾患やうつ症状に発展する。被災地の方々の心の痛手はいかばかりか、専門的な対応が急がれる。
しばらく仕事を離れることがベストだが、短期的には睡眠薬を服用した方がいいと思う。長期に続けたり服薬量が次第に増えていくようなら注意が必要で、安全性は高いがどの睡眠薬でも依存性や習慣性はゼロではない。
本来、人間は一日２５時間の体内時計を持っていて生活リズムで２４時間に合わせている。不眠症対策として生活習慣を少し変えてみることを勧めた。①早起きをして一定時間太陽の光を浴びる。②朝食をしっかり摂る。③日中できるだけ体を動かす。④夕食を早めに済ませる。⑤暗くなったら明るいところをなるべく避ける。⑥交感神経の緊張を抑えるお灸を手足４ヶ所にやる。
お若い方なので交感神経の緊張が治まり体内のリズムが戻れば、薬に頼らなくてよくなるだろう。今日は多摩川住宅の周辺と野川沿いを自転車で走ったが、ソメイヨシノがちらほら咲き始めていた。世の中重苦しい雰囲気に包まれているが、今年も桜の季節が廻って来た。
写真の桜は「ソメイヨシノ」より少し早く咲く「ジンダイアケボノ」神代植物公園で３分咲き。
にほんブログ村
