たんぽぽ針灸院の臨床雑記　＊　はり坊や＆お灸デビュー

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時々はりで痩せられるか聞かれる。どう見ても肥満には見えないが自分では太っていると思い込んでいるようだ。先日は耳鍼に図を持参されここにはりをして欲しいと依頼された。私は食欲をコントロールするには自律神経の調整が効果的と考えているので先ず足のツボで治療した。もし効果がなければその時ご希望通り耳鍼をしましょうとお答えした。

肥満は敵だとのキャンペーンは約３０年前アメリカで始まりそれが日本に伝わった。当時アメリカでは心臓病が増え続け医療費高騰が問題になっていた。

肥満はＢＭＩで判定される。アメリカはＢＭＩ３０以上は３２％日本は３％に過ぎない。つまり病的な肥満は日本ではほとんどいない。近年大規模な追跡調査の結果を見るとやや太り気味の人の平均余命が一番長くヤセ（ＢＭＩ１８．５未満）が一番短い。

心臓病やがんもヤセのリスクが一番高い。ビジュアル的な願望もあろうが肥満（ＢＭＩ３０以上）でもないのにダイエットするのに何も意味はない。若い女性のダイエットは将来に禍根を残す。若い時に十分栄養を取らないと骨や卵巣が育ちません。