出産後の腰背中の痛みに井穴刺絡とコアヌードル

３５歳主婦。二か月前に第一子を出産してなれない子供の世話中心の毎日を送っている。床に寝かせている赤ん坊を抱えようとしてTh１０からL4の間やや右側を痛めた。前屈、後屈、腰のひねりどれでも痛みが出る。起床時ふとんから起き上がるのに数分かかるとのこと。

他に助産院で入院中に右足の付け根（恥骨部）が痛くなり今も右足を踏み込むと痛みが出る。治療は先ず患部の反対側に巨刺４ヶ所。足指、アキレス腱付着部の圧痛点で痛みが変化するところにパイオネックスを貼る。井穴刺絡はF４→F２→F５。４０％ほどよくなる。

二日後２回目の治療で頭部の鍼と刺絡を追加する。さらに二日後、患部に軽いEAPと痛い姿勢をさせてのパイオネックスを試す。初診から１０日後痛みも７０％くらい楽になったので布団干しをしたらまたギクッとなった。これも２回の治療でよくなりかけた時、お風呂掃除でまた痛めた。

何度も繰り返すのは前かがみの姿勢が多いのと慢性的な背中や腰の筋緊張、関節可動域が小さくなっていることなどが考えらえる。ご本人も出産前はバレーなどの運動をしていて体もとても柔らかかったが今は前屈しても指先が床に届かないくらい固くなっているそうだ。

コアヌードルを試してみることにした。特別なエクササイズはせずにただ寝るだけを一週間やってもらったところ寝起きや歩行が大分スムーズにできるようになった。コアヌードルは筋緊張をとるセルフケアにただ寝てるだけで効果のでるので体が硬い人は試してみる価値は充分ある。似た用具にストレッチポールがあるがコアヌードルの方が安定感があり使いやすい。


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